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 Ernährungsberatung

Herzlich Willkommen auf der Homepage der Praxis für Ernährungsberatung Baum. Die Wirkung einer ausgewogenen Ernährung als Prävention sollte nicht unterschätzt werden und ist sowohl beim Kinderwunsch,

als auch während der Schwangerschaft,

in der Stillzeit,

beim heranwachsenden Kind,

aber auch bei diversen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und der Gewichtskontrolle, von großer Wichtigkeit und Bedeutung. Lassen Sie sich von meiner Seite inspirieren und kontaktieren Sie mich gerne bei Rückfragen oder zwecks Terminvereinbarung telefonisch, oder per E-Mail. 

Über mich

Mein Name ist Sandra Baum. Ich bin geprüfte Ernährungsberaterin und stehe Ihnen bei Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung gerne mit Rat und Tat zur Seite. Zusatzqualifikationen wie Gesundheitsberater, Fastenleiter für Gesunde und Entspannungstrainer ermöglichen es mir, Ihnen ein umfassendes Konzept für Ihr Herzensthema anzubieten.

2024 startet wieder ein neuer Kurs von Gewicht im Griff.

Gleich anmelden, die Plätze sind begrenzt.

Leistungen

Beratung und Begleitung bei den Themen:

- Nahrungsmittelunverträglichkeiten

- Gewicht im Griff, gesundes Abnehmen in

  der Gruppe oder als Einzelperson

- Ausgewogener Säure/Basenhaushalt

- Ernährung bei Kinderwunsch

- Ernährung in der Schwangerschaft

- Ernährung in der Stillzeit

- Ernährung in den ersten Jahre Ihres Kindes

- Spezielle Kostformen wie Vegetarismus und

  Veganismus

Gewicht im Griff

Mit gesundem Essen, in der Gruppe und ohne Jo-Jo-Effekt, zum dauerhaften Wunschgewicht.

Ab 2024 starten wieder neue Kurse

 

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Bei Ihnen wurde eine Nahrungsmittelunverträglichkeit

diagnostiziert und Sie wissen nicht, wie es jetzt weitergehen soll?

Oder plagen Sie nach der Nahrungsaufnahme Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Schwindelattacken, Herzrasen, verschwommenes Sehen, Verstopfung, Durchfall, oder ähnliche, unangenehme Symptome und bisher konnte der Grund hierfür nicht gefunden werden?

Lassen Sie uns gemeinsam dem Problem auf den Grund gehen.

Säure/Basenhaushalt

Entgiftungsorgane unterstützen, gleichzeitig Gewicht abbauen und einen störungsfreien Ablauf aller Stoffwechselvorgänge ankurbeln... darauf zielt der Intensivkurs BASENFASTEN FÜR ANFÄNGER ab. Bereits eine Woche Basenfasten mit detaillierter Anleitung und Rezepten, kann einen enormen, gesundheitlichen Wohlfühleffekt bringen!

Vegan für Anfänger

Einmal in der Gruppe, unter Gleichgesinnten, auf alles "tierische" verzichten

Die Fastenzeit individuell gestalten

Aus welchem Grund in der Fastenzeit heute viele Menschen fasten wollen, variiert von Mensch zu Mensch.

Immer steht jedoch der Verzicht im Mittelpunkt.

In der Ernährungsberatungspraxis Baum, haben Sie die Möglichkeit, die Fastenzeit auf zwei verschiedene Arten, in der Gruppe zu erleben.

Zuckerfrei durch die Fastenzeit

Erleben Sie in diesem Kurs, wie gesund und geschmackvoll, Sie für 15 Tage auf zugesetzten Zucker verzichten können.

 Aktuelles Kursangebot 

- Gewicht im Griff

  Ab Januar 2024 neue Kurse!!!

- Basenfasten für Anfänger

  In Planung

- Qi-Gong Übungskurs

  In Planung

- Entspannungs-Schnupperskurs

  In Planung

- Fasten fürGesunde, bei Kinderwunsch

  In Planung

- Fasten bei

  Nahrungsmittelunverträglichkeiten

  In Planung

- Fasten zur Nahrungsumstellung

  In Planung

- Zuckerfrei durch die Fastenzeit

  In Planung

- Vegan für Anfänger

  In Planung

 

Auf Grund der Coronapandemie, finden die Kurse im Dorfhaus von Lengmoos (Lengmoos 13) statt.

Kontaktieren Sie mich bitte bei Rückfragen telefonisch, oder per E-Mail.

Sie haben die Möglichkeit, sich bereits jetzt auf eine Warteliste für den nächsten Kurs eintragen zu lassen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Hinterlassen Sie mir hierfür bitte eine kurze Nachricht über meine Kontaktdaten.

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