Kennst Du das auch? Du wolltest eigentlich dringend einiges an Gewicht loswerden, hast Dich abgemüht, um endlich wieder in Deine geliebte Jeans zu passen und schon kurz nach der Diät hattest Du plötzlich einige Kilo mehr, statt weniger auf der Waage?

 

Genau hier, in dem Wort Diät, liegt der Hund begraben. Es gibt einige Diäten auf dem Markt, mit denen die Pfunde tatsächlich schnell purzeln..., das Problem ist jedoch der fehlende dauerhafte Erfolg von Diäten.

 

Ich selbst kenne dieses Phänomen, sowohl als Ernährungsberaterin, als auch als selbst Betroffene nur zu gut. Vor einigen Jahren habe ich noch ganze 35 Kilogramm mehr mit mir herumgeschleppt und je mehr ich abnehmen wollte, umso mehr wog ich.

 

Ein eigens von mir erarbeitetes Konzept, mit dem Intervallfasten als Hintergrund und einer gezielten und schmackhaften Ernährung, mit allem, was der Körper benötigt, bringt die Pfunde zum Schmelzen und hilft Dir auch danach, ohne große Mühe, Dein Gewicht zu halten.

 

Das Intervallfasten ist aber lediglich ein Pfeiler meines Konzeptes. Der wohl wichtigste Teil, ist eine nährstoffreiche Ernährung, ohne lästiges Kalorien- oder Punktezählen, die Du kinderleicht in Deinen Alltag integrieren kannst. 

 

Was mir als berufstätige Mutter bei der Entwicklung dabei wichtig war, ist neben ausgewogener Kost die schmeckt und zugleich alle wichtigen Nährstoffe liefert die Tatsache, dass ich nicht, wie bei anderen Diätprogrammen, stundenlang für die Zubereitung in der Küche stehen muss und dass die Lebensmittel kein Loch in meinen Geldbeutel reißen.

 

Hast Du es endlich geschafft, das Rauchen aufzugeben, aber jetzt kämpfst Du dafür mit zusätzlichen Kilos auf der Waage, oder möchtest Du lästige Urlaubspfunde, oder die ungeliebten Schwangerschaftskilos auf den Hüften wieder loswerden?

 

Mit Gewicht im Griff kannst auch Du es schaffen.

 

Regelmäßige Gruppentreffen, gemeinsame Bewegung, Entspannung und wertvolle Ernährungstipps, ohne lästiges Kalorienzählen, zeichnen das Konzept von Gewicht im Griff aus. Du kannst das Programm problemlos in Deinen Alltag integrieren. Dadurch ist das Konzept auch für Berufstätige und Mamas sehr gut geeignet.

 

Falls Du an Erfahrungsberichten von Teilnehmern interessiert bist, klicke auf Google: Ernährungsberatung Baum Soyen. Dort erzählen verschiedenste Teilnehmer in den Bewertungen von ihren Erfahrungen mit Gewicht im Griff.

 

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Bei weiteren Fragen, stehe ich Ihnen gerne telefonisch oder per Kontaktformular zur Verfügung.