Während wir gerade erst erfahren haben, dass wir schwanger sind, läuft unser Körper jedoch seit einigen Wochen auf Hochtouren. Er muss jetzt zwei Menschen versorgen, von denen sich einer in einer extremen Wachstumsphase befindet und wir sollten ihn dabei so gut wir können unterstützen.

Ihr Anspruch an sich selbst, sollte in dieser Zeit lauten:

Nicht doppelt so viel essen, aber doppelt so gesund!!

Sehr gerne stehe ich Ihnen in dieser anstrengenden, manchmal verunsichernden, aber vor allem einzigartigen und großartigen Zeit Ihrer Schwangerschaft mit wertvollen Ernährungs-Tipps für eine glückliche, entspannte Mutter und ein gesundes Baby zur Seite.