Gesundheit durch Ernährung
Tel.: 08072/4229760
Ernährungsberatung Baum
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Ich freue mich sehr, dass Du hierher auf meine Seite gefunden hast!
Zufall? Wohl kaum! Ich glaube nämlich nicht an Zufälle, sondern dass wir immer genau das im Leben "finden", was für uns bestimmt ist. Mein Name ist Sandra Baum. Ich bin geprüfte Ernährungsberaterin und stehe Dir bei Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung gerne mit Rat und Tat zur Seite. Zusatzqualifikationen wie Gesundheitsberaterin, Fastenleiterin, Wellnesstherapeutin und Entspannungstrainerin ermöglichen es mir, Dir ein umfassendes Konzept für Dein Herzensthema anzubieten und das immer mit einer Portion Humor und ohne strikte Verbote. Ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen.
Vorab noch ein wichtiger Hinweis:
Abrechnung über die Krankenkasse (auch private Kassen) ist bei mir nicht möglich. Ich berate nur Selbstzahler. Aber das solltest Du Dir wert sein, denn nichts ist so wertvoll, wie die eigene Gesunderhaltung.
Tu Dir also selbst etwas Gutes und schreibe mir eine Nachricht oder ruf mich an, damit wir uns ganz bald kennenlernen können.
Herzliche Grüße Sandra Baum
Ein herzliches Willkommen auf meiner Homepage
Was Dich bei mir schwerpunktmäßig erwartet:
Individuelle Beratung und Begleitung bei den folgenden Themen:
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Ernährung bei Kinderwunsch
Individuelle Beratung, oder Gruppenevents für folgende Themen:
- Mein Konzept Spätsommermädchen (Ein Programm für Frauen ab ca. 40 Jahre)
- Mein Konzept Gewicht im Griff, gesundes Abnehmen in der Gruppe oder als
Einzelperson
- Ein ausgewogener Säure/Basenhaushalt
Außerdem erwarten Dich regelmäßig Vorträge mit wechselnden Themen, rund um die gesunde Ernährung
Klicke doch gleich einmal auf den Button, um mehr zu erfahren:
Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Bei Dir wurde eine Nahrungsmittelunverträglichkeit
diagnostiziert und Du weißt nicht, wie es jetzt weitergehen soll?
Oder plagen Dich nach der Nahrungsaufnahme Bauchschmerzen, Blähungen, Übelkeit, Schwindelattacken, Herzrasen, verschwommenes Sehen, Verstopfung, Durchfall, oder ähnliche, unangenehme Symptome und bisher konnte der Grund hierfür nicht gefunden werden?
Lass uns gemeinsam dem Problem auf den Grund gehen.
Spätsommermädchen
Hitzewallungen, Schlafstörungen, Herzrasen, Scheidentrockenheit, Konzentrationsschwierigkeiten sind nur einige der Symptome, die in den Wechseljahren das Leben jeder einzelnen von uns gehörig durcheinander bringe können. Du möchtest Dich verstanden fühlen und suchst Unterstützung? Dann bist Du hier genau richtig und ich freue mich darauf, Dich kennen zu lernen.
Warum trägt mein Konzept den Titel Spätsommermädchen?
Auf der Suche nach einem für mich stimmigen Namen, der uns Frauen jenseits des 40. Lebensjahres würdevoll beschreibt, war Inspiration unter anderem ein Gedicht von Susanne Jansen @seelenocean auf Instagram, an dem ich Dich nachfolgend kurz teilhaben lassen möchte:
"Und während ich im zauberhaften Lichtspiel des Herbstwaldes dem Konzert der fallenden Blätter lausche, wird mir bewusst, dass die Natur uns vor Augen führt, dass mit jedem Abschnitt der zu Ende geht etwas wundervolles Neues entsteht."
Dieses Gedicht beschreibt wundervoll das Ende des Sommers und die Gefühle darin erinnern so sehr an die Gefühle vieler Damen, jenseits des 40. Lebensjahres, die ich in meiner Praxis beraten durfte. Sie wissen häufig nicht, wie sie mit der Veränderung ihres Körpers, aber auch mit den großen Veränderungen in ihren Gedanken und Gefühlen umgehen sollen.
Weil ich selbst ein Spätsommermädchen bin und weiß, wie es sich anfühlt, dieses Hormonkarussell zu durchleben, berate ich nicht nur mit Fakten aus Lehrbüchern und Statistiken, sondern versuche, individuell jede einzelne, wundervolle Frau, mit ihrer jeweiligen Geschichte zu sehen und da abzuholen, wo sie sich gerade auf ihrer Reise befindet.
Gewicht im Griff
Mit gesundem Essen, in der Gruppe oder als Einzelperson ohne Jo-Jo-Effekt, zum dauerhaften Wunschgewicht. Das muss kein Traum bleiben. Melde Dich bei mir und ich erzähle Dir gerne Näheres über mein Konzept. Bis bald.
Säure/Basenhaushalt
Entgiftungsorgane unterstützen, gleichzeitig Gewicht abbauen und einen störungsfreien Ablauf aller Stoffwechselvorgänge ankurbeln... darauf zielt der Intensivkurs BASENFASTEN FÜR ANFÄNGER ab. Bereits eine Woche Basenfasten mit detaillierter Anleitung und Rezepten, kann einen enormen, gesundheitlichen Wohlfühleffekt bringen!
Wichtig: Eine Ernährungsberatung ersetzt im Krankheitsfall niemals eine Betreuung durch einen Arzt oder einen Heilpraktiker und sollte als ergänzende Maßnahme zur Erhaltung der Gesundheit gesehen werden.
Die Wirkung einer ausgewogenen Ernährung als Prävention sollte jedoch nicht unterschätzt werden und ist gerade in Zeiten der Hormonumstellung und bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten von elementarer Bedeutung.
In diesem Sinne freue ich mich darauf, Dich in Soyen beraten zu dürfen. Bis bald, Deine Sandra
